Die Sängerin
Kylie Minogue, hat keine Probleme mit ihrer Größe, sondern mit ihrem Gewicht. Sie muss auf ihr Gewicht aufpassen und immer eine Diät einhalten, weil sie sonst "Schwimmringe" bekommt. Erfahren Sie mehr über Ihre Ernährung:
Diät der Stars: Die Diät von Kylie Minogue:
Kylie Minogues Geheimnis, um schlank zu sein, ist die
Montignac-Diät, eine der berühmtesten Ernährungsmethoden, um abzunehmen und einen gesunden Körper zu haben:
Kylie Minogue: Montignac-Diät, um abzunehmen
Die
Montignac-Diät macht es Ihnen möglich, bis zu
2 kg pro Woche abzunehmen. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.
Die Diät von
Kylie Minogue ersetzt Zucker durch
Süßstoff und Weißbrot und
Reis durch Vollkornprodukte sowie Kartoffeln durch eine
Gemüsebeilage. Die Montignac-Diät basiert auf dem Glyx-Index (GI).
Die
Montignac-Diät besteht aus proteinreichen (30 %) und fetten (30 %) Nahrungsmitteln sowie aus kohlenhydratarmen (40 %) Nahrungsmitteln. Außerdem teilt diese Diät die Kohlenhydraten in zwei Gruppen ein: die Kohlenhydraten, die gut für die Gesundheit sind, wie Gemüse, Vollkornbrot, schwarze Schokolade oder Obst; und Kohlenhydrate, die dick machen und die man daher weglassen sollte, wie Zucker, Weißbrot, Kartoffeln und Möhren.
Menübeispiel der Montignac-Diät: Spargel mit Mayonnaise + Kalbsteak mit Pilzen + Karamellcreme.
Kylie Minogue Spezialtrick: Sie trinkt eine Gemüsesuppe aus der Tüte vor dem Essen, um den Appetit zu zügeln. Intelligent, Kylie!
Montignac-Diät: Vor- und Nachtteile
Vorteile der Montignac-Diät: Dies ist eine einfach zu machende Diät. Nicht nötig, Proteine mit Kohlenhydraten oder Gemüsen zu mischen. Wenn Sie die Nahrungsmittel richtig trennen, können Sie sowohl Schokolade als auch Wurst essen. Es ist auch nicht notwendig, die Kalorien perfekt zu berechnen, oder Produkte zu benutzen, die schwer zu finden sind.
Nachteile der Montignac-Diät: Solch eine Diät kann ein Übermaß an Proteinen enthalten. Das kann Nierenprobleme zur Folge haben und den Cholesterinspiegel erhöhen. Eben aus diesem Grund ist diese Diät nichts für Herzpatienten . Man darf nicht vergessen, dass der Ausschluss bestimmter Nahrungsmittel immer eine Mangelernährung darstellt. Außerdem sorgt sie für einen schwachen Glucosespiegel, dem Hauptnahrungsmittel für das Gehirn.
Style der Stars: Die Handtaschen von Kylie Minogue
Kylie Minogue liebt die Handtaschen von Dolce&Gabbana, vor allem die
Miss Sicily-Reihe, die gehäkelt sind:
Starlook: Die Stilratschläge von Kylie Minogue
Kylie Minogue fügt ein bisschen poppige Farbe zu ihrem eleganten schwarzen Kleid hinzu. Dies funktioniert sehr gut, wegen des Kontrasts. Ihr bestes Teil? Wahrscheinlich haben sie es schon im Schrank, man muss nur ein farbiges Kleidungsstück für eine schnelle Auffrischung hinzufügen:
Beauty der Stars: Kylie Minogue ohne Schminke
Kylie Minogue ungeschminkt. Wenn die Stars auf dem roten Teppich sind, sind sie echte Diven, aber auf der Straße. sind sie Frauen wie du und ich. Gucken Sie sich Kylie Minogue ungeschminkt an: Ihr ist sicherlich sehr kalt auf dem Foto!
!!Zur Gesundheitsdiät, um abzunehmen!!
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