Catherine Zeta-Jones: Atkins-Diät, um abzunehmen. Diät der Stars, Übungen, Cellulite und Beautytipps!
Gewicht:63 kg (139 lbs) Größe: 1,71 Meter (5 ft 7.25 in)
Alter:
55
Jahre (25.09.1969) Geburtsort: Treboeth, Wales, UK
Catherine Zeta-Jonesist eine Schauspielerin, die 2003 für ihre Rolle im Film „Chicago“ einen Oscar erhalten hat. Um die überschüssigen Kilos nach ihrer ersten Schwangerschaft zu beseitigen, hat die Schauspielerin die berühmten Diät von Dr. Atkins gemacht. Die Schauspielerin strahlt Gesundheit und Kraft aus:
Diät der Stars: Die Diät von Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones kümmert sich um ihre fantastische Figur, indem sie viel Sport treibt und eine entsprechend gesunde Lebensweise hat. Für ihre Linie vertraut sie der Atkins-Diät. Worauf warten Sie, um es genauso zu machen?
Diät der Stars: Die Atkins-Diät von Catherine Zeta-Jones, um Gewicht zu verlieren
Was ist das Geheimnis für solch einen Traumkörper? Die Schauspielerin Catherine Zeta-Jones hält eine Atkins-Diät ein. Gewichtsverlust: bis zu 4 kg in einer Woche. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.
Die Atkins-Diät setzt sich aus einer proteinreichen Ernährung (Fleisch, Fisch, Eier), und Fetten (Mayonnaise, Öl, Butter) zusammengesetzt und schließt Kohlenhydrate (Reis, Zerealien, Obst und Gemüse) vollständig aus.
Beispielmahlzeit der Atkins-Diät: Salat, Schinkenomelett, Spinat und Käse (kein Nachtisch).
Soll ich eine Atkins-Diät machen oder nicht? Laut unseren Experten: „Die Atkins-Diät wird Personen empfohlen, die schnell abnehmen wollen, ohne Hunger zu haben. Aber eine unausgeglichene Diät kann einen Verlust der wichtigen Muskeln und Wasser- anstatt Fettverlust hervorrufen. Diese Diät hat bei Catherine Zeta-Jones funktioniert!"
Übungen, um abzunehmen: Hydratisieren, Sport und Bräunen: Drei gewinnt!
Catherine Zeta-Jones spielt Golf, tanzt und schwimmt... „Ich mache von allem ein wenig, weil Fitness schnell monoton werden kann. Ich versuche, Spaß zu haben, wenn ich mich um meinen Körper kümmere.“
Catherine Zeta-Jones ist eine große Golfliebhaberin und nimmt an zahlreichen Turnieren teil, zusammen mit ihrem Mann, dem Schauspieler Michael Douglas. Golf verbrennt auch zahlreiche Kalorien: Bis zu 1000 Kalorie in einem Spiel, weil dieser Sport einen dazu zwingt, mehrere Kilometer in 4 oder 5 Stunden zu gehen!
Der Vorteil von Golf: Golf erlaubt einem, in der Natur zu sein, ihre Ruhe und Schönheit schätzen zu lernen, macht einen widerstandsfähig, indem es viele Muskeln beansprucht und verbessert die Konzentration, die Wahrnehmung der Entfernungen und die Koordination.
Catherine Zeta-Jones spielt Golf mit ihrem Mann, dem Schauspieler Michael Douglas:
Beauty der Stars: Beautytipps, um die Cellulite wie Catherine Zeat-Jones zu bekämpfen
Catherine Zeta-Jones zeigt Ihnen ihre besten Beautytipps, um Cellulite zu beseitigen: „Die Haut ist komplex und Farbe zu bekommen, maskiert kleine Schönheitsfehler. Wir alle haben Cellulite. Besonders nach dem Winter ist es wichtig, seine Haut zu hydratisieren und sie braun werden zu lassen“, erklärt die hübsche Brünette.
Catherine Zeta-Jones ist voller Energie. Auf dem Foto: ihre Hochzeit mit Michael Douglas:
Schönheitschirurgie der Stars: Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones hat angefangen, sich für ihr Gesicht unters Messer zu legen. Anscheinend mag ihr Mann Michael Douglas, dass sie absolut top ist.
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