Diät der Stars und Model-Diät
“Kate Moss”

Kate Moss hatte immer schon schlanke Arme, dünne Beine und stählerne Bauchmuskeln . Aber wie hat sie das geschafft? Sogar nach ihrer Schwangerschaft hat sie ihre Modelfigur sehr schnell wiedergefunden. Das Geheimnis von Kate Moss ist ihre Detox-Diät.

Kate Moss: Detox-Diät, um Gewicht zu verlieren

Kate Moss hält eine Detox-Diät ein, um abzunehmen und ihr Gewicht zu kontrollieren. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.

Die Detox-Diät besteht darin, Schritt für Schritt den Kalorieneintrag zu verringern, um das überflüssige Fett zu beseitigen und die Schadstoffe, die aus einer unausgewogenen und monotonen Ernährung herrühren, aus dem Körper herauszuwaschen.

Kate Moss verrät uns ein Menü ihrer Detox-Diät:

• Frühstück: 1 Apfelschorle weder mit Zucker noch mit Süßstoff.
  
• Snack: 1 Tomate und 1 Apfel.
  
• Mittagessen: Gemüsesuppe, 1 Orangensaft und 1 gemischter Obstsalat
  
• Kleine Zwischenmahlzeit: 1 Tasse Tee mit Süßstoff , 1 Orange.
  
• Abendessen: Zucchinis, 1 Kiwi.
  

Soll ich eine Detox-Diät machen oder nicht? Laut unseren Experten: "Die Detox-Diät ist effektiv, um Fette zu verbrennen. Es wird empfohlen, diese Diät nicht mehr als 2 Tage lang zu befolgen, weil sie zu wenig Kalorien und Nährstoffe umfasst. Folgen Sie auf längerer Sicht eher einer variantenreichen und ausgewogenen Diät."

Kate Moss: Übungen, um abzunehmen

Die Übungen von Kate Moss, um in Form zu bleiben. Dauer: 1 Stunde 30 pro Tag. 4 Mal pro Woche:

• Pilates und Crosstrainer um die Muskeln am ganzen Körper zu stärken.
  
• Spinning und Seilspringen, um Fett zu verbrennen.
• Treppensteigen, um die Beinmuskeln und das Herz zu stärken.
  
• Singen und tanzen, um Stress abzubauen und Kalorien zu verbrennen.
• Stretching, 15 Minuten am Ende des Trainings, um die Biegsamkeit zu erhöhen.
  

...Und nach dem Sport gibt es nichts Schöneres, als in London shoppen zu gehen!

Kate Moss: Beauty-Tipps des Models

Das Topmodel, Kate Moss lässt Sie ihre besten Beautytipps wissen, um Ihre Augen zu pflegen.

Kate Moss behauptet, dass die beste Art, Tränensäcke, Augenringe und andere Zeichen von Ermüdung zu reduzieren, sei:
• Genug schlafen ·(8 Stunden).
• eine kalte Gesichtsmaske .
• kosmetische Pflaster oder ein Gel ohne Fett für den Augenrand benutzen
• den Salzkonsum einschränken.

Kate Moss empfiehlt Ihnen, sollten ihre Augenringe leicht entzündet sein, dort eine gute Feuchtigkeitscreme einzumassieren. Der Star rät dazu, das Einziehen der Creme zu beschleunigen, indem Sie mit ihren Fingerspitzen leicht auf der eingecremten Stelle herumtrommeln.

Kate Moss: Star-Style, Model-Look der Stars

Wir verraten Ihnen die Geheimnisse des Looks von Kate Moss, dem Model im British Style.

Schulterpolster Kate Moss ist eine bedingungslose Anhängerin des Modeschöpfers Pierre Balmain. Bei einem seiner letzten öffentlichen Auftritte trug das Topmodel ein Kleid von Balmain mit Schulterpolstern. Wir mögen die Kombination der Schuhe mit dem Kleid.

Kate Moss' Starstyle analysiert:

Blazer + Slim Jeans Ein der besten Looks der Saison. Sie trägt einen grauen Blazer mit weißen Ärmeln und eine Slim Jeans. Um diesen perfekten Look zu ergänzen, nimmt sie eine Flieger-Sonnenbrille, eine graue Handtasche und Plateauschuhe.

Kate Moss' Starstyle analysiert:

Lange Kleider Das Kate Moss' Lieblingslook für große Anlässe. Wir mögen dieses grüne Kleid, das sehr gut zu einer Lederjacke passt.

Kate Moss' Starstyle analysiert:

XL-Shorts Kate Moss trägt gerne Shorts. Sie ist die erste gewesen, die Shorts im XL-Schnitt trug. Für einen Rockerlook muss man sie mit einem T-Shirt aus Baumwolle und schwarzen Stiefeln mit hohen Absätzen kombinieren. Perfekter Look!

Beauty der Stars: Kate Moss ohne Schminke!

Kate Moss ohne Schminke. Das Topmodel (Covergirl vieler Magazine) sollte auf den Fotos immer schön sein, aber nichts wäre weiter von der Wahrheit entfernt...