Diät der Stars
“Julia Roberts”

Julia Roberts, die mit dem Film „Pretty Woman“ für den Oscar nominierte Schauspielerin ist eine der schönsten Schauspielerinnen in ganz Hollywood. Julia Roberts hat eine spektakuläre Figur. Julia Roberts, ganz in Valentino gekleidet, glänzt bei der Oscarverleihung. Entdecken Sie ihre Diät jetzt!

Diät der Stars: Schlankheitsdiät von Julia Roberts

Hat Julia Roberts nur eine besonders vorteilhaften Körper, um schlank zu sein? Julia Roberts enthüllt uns ihre Glyx-Index-(GI) Diät, um Gewicht zu verlieren und zu versuchen, ewig jung zu bleiben. Lernen Sie ihre GI-Diät kennen. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen:

Julia Roberts' GI-Diät (Glyx-Index). Stargeheimnis, um abzunehmen und jung zu bleiben

Das Geheimnis von Julia Roberts, um dünner zu werdenstrong: Die GI-Diät (Glyx-Index).

Die von Julia Roberts gewählte Methode ist die GI-Diät des kanadischen Diätspezialisten Rick Galop. Diese Diät ordnet die Nahrungsmittel nach ihrem Glyx-Index. Man muss die Nahrungsmittel mit hohem IG vermeiden (Brot, Nudeln, Reis, Nüsse), mäßig die Nahrungsmittel mit mittlerem IG (Obst, Vollkorn-Zerealien) und vor allem die Nahrungsmittel mit schwachem IG essen (Sprossen, Vollkornzerealien, Kichererbsen, Frischkäse, dunkle Schokolade), immer begleitet von Proteinen, Gemüse und stärkehaltigen Nahrungsmitteln.

Soll ich eine GI-Diät machen oder nicht? Laut unseren Experten: „Nahrungsmittel mit schwachem IG zu essen, ist eine gute Strategie, um Gewicht zu verlieren und seinen Körper fit zu halten, weil das einen schnellen Insulin- und Appetitanstieg vermeidet. Alles unter der Bedingung ,den Rest der Ernährung auszubalancieren, wie es Julia Roberts tut: genügend Proteine, Fette in mäßigen Mengen, Obst, Gemüse und Milchprodukte essen... "

Julia Roberts zeigt das Foto ihres Sohnes in der Show von Oprah Winfrey.

Starworkout: Julia Roberts macht Übungen am Strand, um in Form zu bleiben

Julia Roberts geht gern am Strand entlang, um fit zu bleiben... Das verschafft ihr ein großes Wohlgefühl und die Kombination von Übungen und Sonne hilft, Osteoporose vorzubeugen. Seeluft bringt zahlreiche wichtige Mineralstoffe wie Jod, um ein optimales Schilddrüsenhormonniveau im Blut zu behalten. Auf dem Sand zu gehen hilft ebenfalls der Haut, feucht zu bleiben und die Bildung von Krampfadern zu vermeiden.

Julia Roberts zeigt uns auf dem Foto während ihrer Ferien auf Hawaii ihr Tattoo:

Beautytipps: Das Lächeln von Julia Roberts

Die Schauspielerin Julia Roberts zeigt Ihnen ihr bestes Schönheitsgeheimnis, um ein schönes und attraktives Lächeln, genau wie Julia Roberts, zu haben:

So bleiben ihre Zähne weiß:
Julia Roberts geht 2 Mal jährlich zum Zahnarzt, um eine Zahnreinigung zu machen und sich die Zähne bleichen zu lassen. Die Schauspielerin empfiehlt Ihnen, die Nahrungsmittel zu vermeiden, welche die Zähne färben: Tabak, Rotwein und Coca-Cola. Sie empfiehlt auch die Benutzung von bleichender Zahnpasta, die ihre Zähne täglich weißer werden lässt.

Make-up-Tipps, um Ihr Lächeln zu betonen:
Dunkler Lippenstift, zum Beispiel ein roter oder violetter, unterstützt das Potenzial ihrer weißen Zähne. Wenn Sie gelbe Zähne haben, vermeiden Sie, einen orangefarbenen, goldenen oder  bronzefarbigen Ton zu benutzen, da dies die Farbe Ihrer Zähne unterstreichen wird. Wenn Sie keine gepflegten Zähne haben, sollten sie einen natürlichen Lippenstift und ein Augen-Make-up benutzen, um die Aufmerksamkeit auf ihre Augen zu lenken.

Style der Stars, Starlook: Julia Roberts Ray Ban

Die strahlende Julia Roberts auf den Straßen von New York. Auf dem Foto trägt sie ein schwarzes Kleid, eine schwarze Jacke und schwarze Stiefel, eine Schlangenhaut-Handtasche und eine Flieger-Sonnenbrille von Ray-Ban (129 Euro). Oh ja, Julia Roberts ist immer noch dieselbe!

Frisur der Stars: Julia Roberts Frisur

Glückwünsche an den Friseur von Julia Roberts! Die 80er Jahre-Locken sind out! Glatte Haare stehen ihr viel besser. Was denken Sie?