Anna Kournikova: 5-Mahlzeiten-am-Tag-Diät. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!
Gewicht: 56 kg (120 lbs).
Größe: 1,74 Meter (5 ft 8.5 in)
| Alter:
43
Jahre (07.06.1981)
Geburtsort: Moskau, Russland. |
Anna Kournikova, Tennisspielerin und Model, ist zur schönsten Sportlerin der Welt gewählt worden. Die Freundin von Enrique Iglesias gesteht: «Ich bin groß, schlank und habe glücklicherweise auch noch Kurven.»
Anna Kournikova: Diät der Stars, um abzunehmen
Anna Kournikova isst 5mal am
Tag kleine Mengen, um Gewicht zu verlieren und in Form zu sein.
Der Tennisstar betont, dass es besser sei, «keine Art von Lebensmitteln auszuschließen. Man sollte von allem ein bisschen essen, aber mit
Augenmaß. Das ist der beste Weg, seine Form zu wahren. Auch ich gehe manchmal zu
McDonalds und
Burger King»
Anna Kournikova: Starworkout, um abzunehmen
Anna Kurnikovas Abnehmtrick besteht darin, 4mal pro Woche eine Dreiviertelstunde oder eine Stunde laufen zu gehen. Für sie ist dies das beste Mittel, Kalorien zu verbrennen.
Darüber hinaus macht sie noch anderen Sport wie
Schwimmen oder
Tennis. Ihr tägliches Training setzt sich aus 30 Minuten Muskel- und 45 Minuten Cardiotraining zusammen. "
Ich mag Schwitzen. Ich habe mein ganzes Leben lang Workout gemacht, denn das mag ich am meisten." Anna Kournikova während Pilates, und wann Miami Triathlon:
Sie mag daneben noch an den Strand zu gehen, Inliner zu fahren, in der Sonne liegen usw.
Anna Kournikova mag sich im Wasser sportlich zu betätigen. Dies ist beste Übung, um seinen Körper zu stärken, ohne sich zu verletzen.
Anna Kournikova: ein eleganter und sportlicher Stil
Anna Kournikova hat immer gute Laune. Wir in unserer Redaktion lieben ihren eleganten und sportlichen Stil:
Anna Kournikova mit einem modernen Look, in Bluse und Hose und mit einem eleganten schwarzen Kleid:
!!Zur Gesundheitsdiät, um abzunehmen!!
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