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“Königin Rania von Jordanien”

Rania von Jordanien: Glyx-Diät (glykämischer Index). Diät der Stars, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 53 kg (115 lbs)
Größe: 1,63 Meter (5 ft 3 in)

Alter: 47 Jahre (31.08.1970)
Geburtsort: Kuwait City, Kuwait.

Rania von Jordanien ist von einer Angestellten in Dubai zur Königin von Jordanien geworden. Sie ist die mächtigste Frau des Mittleren Osten, laut dem Magazin "Forbes". Immer aktiv und elegant, folgt Rania von Jordanien der Glyx-Diät, um Gewicht zu verlieren und ihre Figur zu behalten.

Die Königin Rania von Jordanien ist mit dem König Abdullah von Jordanien verheiratet.
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Diät der Stars: Glyx-Diät von Rania von Jordanien


Königin Rania von Jordanien Geheimnis, um abzunehmen: Die Glyx-Diät (glykämischer Index). Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.

Die Glyx-Diät (vom kanadischen Diätspezialisten Rick Galop erfunden) ordnet die Nahrungsmittel nach ihrem Glyx-Index. Man muss Nahrungsmittel mit hohem GI vermeiden (Brot, Nudeln, Reis, Nuss), wenig Nahrungsmittel mit mittlerem GI (Obst, Vollkornzerealien) und besonders die Nahrungsmittel mit schwachem GI essen (Sprossen, Vollkorn-Zerealien, Kichererbsen, Frischkäse, dunkle Schokolade) sowie Proteine, Gemüse und stärkehaltiger Nahrungsmittel immer dazu tun.

Soll ich die Glyx-Diät machen oder nicht? Laut unseren Experten: "Nahrungsmittel mit schwachem GI zu essen, ist eine gute Strategie, um Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben, weil das einen schnellen Anstieg des Insulins und des Appetits vermeidet. Aber alles nur unter der Bedingung, den Rest der Ernährung auszubalancieren, wie es Rania von Jordanien tut: genügend Proteine, Fette in mäßigen Mengen, Obst, Gemüse und Milchprodukte essen..."

Style der Stars: Königin Rania von Jordanien


Die Königin Rania von Jordanien hat einen königlichen Look. Sie ist eine der am meisten bewunderten Frauen in der Welt und die am zweitbesten angezogene Frau von 2006, laut der Zeitschrift "Vanity Fair". Die Königin Rania von Jordanien hat eine Kleider- und Schuhsammlung, die Paris Hilton vor Neid grün werden lässt!

Rania von Jordanien beim Staatsbesuch in Frankreich und Spanien.Wir lieben seinen Stil:
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Style der Stars: Rania von Jordanien

Rania von Jordanien mit dem englischen Ex Ministerpräsidenten Gordon Brown und Papst Benedikt XVI.
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Style der Stars: Rania von Jordanien

Promis: Rania von Jordanien mit Naomi Campbell!


Rania von Jordanien im Urlaub in St. Tropez (Frankreich) mit Naomi Campbell, dem ehemaligen Topmodel und ihrem Lover, einem russischen Milliardär.
People: Rania von Jordanien und Naomi Campbell









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