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Diät der Stars
“Kylie Minogue”

Kylie Minogue: Montignac-Diät, um abzunehmen. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 45 kg (98 lbs)
Größe: 1,52 Meter (5 ft 0 in)
Alter: 49 Jahre (28.05.1968)
Geburtsort: Melbourne, Australien.

Die Sängerin Kylie Minogue, hat keine Probleme mit ihrer Größe, sondern mit ihrem Gewicht. Sie muss auf ihr Gewicht aufpassen und immer eine Diät einhalten, weil sie sonst "Schwimmringe" bekommt. Erfahren Sie mehr über Ihre Ernährung:
Diät der Stars: Kylie Minogue

Diät der Stars: Die Diät von Kylie Minogue:


Kylie Minogues Geheimnis, um schlank zu sein, ist die Montignac-Diät, eine der berühmtesten Ernährungsmethoden, um abzunehmen und einen gesunden Körper zu haben:
Diät der Stars: Kylie Minogue

Kylie Minogue: Montignac-Diät, um abzunehmen


Die Montignac-Diät macht es Ihnen möglich, bis zu 2 kg pro Woche abzunehmen. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.

Die Diät von Kylie Minogue ersetzt Zucker durch Süßstoff und Weißbrot und Reis durch Vollkornprodukte sowie Kartoffeln durch eine Gemüsebeilage. Die Montignac-Diät basiert auf dem Glyx-Index (GI).

Die Montignac-Diät besteht aus proteinreichen (30 %) und fetten (30 %) Nahrungsmitteln sowie aus kohlenhydratarmen (40 %) Nahrungsmitteln. Außerdem teilt diese Diät die Kohlenhydraten in zwei Gruppen ein: die Kohlenhydraten, die gut für die Gesundheit sind, wie Gemüse, Vollkornbrot, schwarze Schokolade oder Obst; und Kohlenhydrate, die dick machen und die man daher weglassen sollte, wie Zucker, Weißbrot, Kartoffeln und Möhren.

Menübeispiel der Montignac-Diät:
Spargel mit Mayonnaise + Kalbsteak mit Pilzen + Karamellcreme.

Kylie Minogue Spezialtrick: Sie trinkt eine Gemüsesuppe aus der Tüte vor dem Essen, um den Appetit zu zügeln. Intelligent, Kylie!
Style der Stars: Der Starstyle von Kylie Minogue

Montignac-Diät: Vor- und Nachtteile


Vorteile der Montignac-Diät:
Dies ist eine einfach zu machende Diät. Nicht nötig, Proteine mit Kohlenhydraten oder Gemüsen zu mischen. Wenn Sie die Nahrungsmittel richtig trennen, können Sie sowohl Schokolade als auch Wurst essen. Es ist auch nicht notwendig, die Kalorien perfekt zu berechnen, oder Produkte zu benutzen, die schwer zu finden sind.

Nachteile der Montignac-Diät:
Solch eine Diät kann ein Übermaß an Proteinen enthalten. Das kann Nierenprobleme zur Folge haben und den Cholesterinspiegel erhöhen. Eben aus diesem Grund ist diese Diät nichts für Herzpatienten . Man darf nicht vergessen, dass der Ausschluss bestimmter Nahrungsmittel immer eine Mangelernährung darstellt. Außerdem sorgt sie für einen schwachen Glucosespiegel, dem Hauptnahrungsmittel für das Gehirn.
Diät der Stars: Kylie Minogue

Style der Stars: Die Handtaschen von Kylie Minogue


Kylie Minogue
liebt die Handtaschen von Dolce&Gabbana, vor allem die Miss Sicily-Reihe, die gehäkelt sind:
Style der Stars: Les sacs à main de Kylie Minogue

Starlook: Die Stilratschläge von Kylie Minogue


Kylie Minogue
fügt ein bisschen poppige Farbe zu ihrem eleganten schwarzen Kleid hinzu. Dies funktioniert sehr gut, wegen des Kontrasts. Ihr bestes Teil? Wahrscheinlich haben sie es schon im Schrank, man muss nur ein farbiges Kleidungsstück für eine schnelle Auffrischung hinzufügen:
Style der Stars: Kylie Minogue

Beauty der Stars: Kylie Minogue ohne Schminke


Kylie Minogue ungeschminkt. Wenn die Stars auf dem roten Teppich sind, sind sie echte Diven, aber auf der Straße. sind sie Frauen wie du und ich. Gucken Sie sich Kylie Minogue ungeschminkt an: Ihr ist sicherlich sehr kalt auf dem Foto!
Beauty der Stars: Kylie Minogue ohne Schminke









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